这是古人的智慧，也是他们的生活经验，能流传至今，必有它的道理！快到年底了，保护好自己和家人的健康， 尤其手脚冰凉的人，记得睡前泡个脚，一觉睡到大天亮。

当下口罩时期，如果有条件的话，建议在家里，办公室，茶室，门店等公共场所，经常用艾香 薰一薰，第一净化空气，第二杀菌，第三驱蚊虫！

艾茶怎么喝？好处有哪些？天然草本艾叶茶主导品牌【武当艾】为您解答《本草纲目》记载：“千年艾出武当太和山中”，太和山即今天的武当山，这充分说明“武当艾”的悠久历史和重要价值！艾茶应当怎么喝1、 艾茶建议使用玻璃茶具或陶瓷茶具。2、根据自己的喜好取适量艾叶茶放进茶壶或茶杯，建议1-1.5克，用沸水冲泡。3、首汤约8秒左右即可倒出茶水，以后可依次适当延长浸泡时间，但不易太久，可连续冲泡4-6次。4...

艾茶怎么喝？常喝艾茶的好处有哪些？天然草本艾叶茶主导品牌【武当艾】为您解答《本草纲目》记载：“千年艾出武当太和山中”，太和山即今天的武当山，这充分说明“武当艾”的悠久历史和重要价值！艾茶应当怎么喝1、 艾茶建议使用玻璃茶具或陶瓷茶具。2、根据自己的喜好取适量艾叶茶放进茶壶或茶杯，建议1-1.5克，用沸水冲泡。3、首汤约8秒左右即可倒出茶水，以后可依次适当延长浸泡时间，但不易太久，可连续冲泡4...

人生就像一杯茶,第一口苦，第二口涩，第三口甜,回味一下，甘甜清香。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清甜是它的馈赠。